Cennik i oferta — Sebastian Palej | Trener personalny Kraków

Oferta

Cennik współpracy

Trening indywidualny 1:1

stacjonarnie, Kraków · pakiety rozliczane miesięcznie

180 zł – 1 800 zł od pojedynczego treningu po pakiet miesięczny 3×/tydzień — dokładna cena zależy od częstotliwości i długości współpracy

W cenie: wywiad i ocena funkcjonalna na start, indywidualny plan treningowy, bieżąca korekta techniki, monitoring postępów (pomiary, testy siłowe).

Trening dla par

2 osoby · pakiety rozliczane miesięcznie

250 zł – 2 400 zł cena za parę, zależnie od częstotliwości spotkań — od pojedynczego treningu po pakiet miesięczny 3×/tydzień

W cenie: wspólny plan dostosowany do dwóch poziomów zaawansowania, możliwość łączenia celów (np. sylwetka + powrót po kontuzji).

Coaching online

rozliczenie miesięczne

250 zł – 650 zł / mies. od podstawowego planu z comiesięczną aktualizacją, przez wariant z odżywianiem i cotygodniowym check-inem, po pełną dostępność z cotygodniowym połączeniem wideo

Umów konsultację

Return to Sport Specjalizacja

powrót do sportu po kontuzji

250 zł – 2 280 zł od konsultacji wstępnej z oceną funkcjonalną po pełny pakiet 12 sesji

Program łączy podejście kliniczne (fizjoterapia) z treningiem siłowym — dla osób wracających do sportu po kontuzji lub operacji, po zakończonej fizjoterapii.

Program flagowy

Transformacja — Program 12 tygodni

5 400 zł

Kompleksowy program łączący trening (2–3×/tydz. stacjonarnie), plan żywieniowy, cotygodniowe check-iny i pełny monitoring postępów — ocena początkowa i końcowa (pomiary, zdjęcia, testy siłowe). Opłata możliwa w 3 ratach.

Umów konsultację

Ceny obowiązują od października 2026 i mogą być dostosowane indywidualnie przy dłuższej współpracy lub łączeniu usług.